9 czerwca 2026r.w Horyńcu-Zdroju odbyła się oficjalna konferencja podsumowująca projekty realizowane w ramach programu Erasmus+ pod hasłem: „Twój wybór: wypalenie czy spełnienie!”. Wydarzenie stanowiło zwieńczenie dekady międzynarodowych mobilności Zespołu Szkół i Placówek Oświatowych, które trwale ukształtowały placówkę w obszarach innowacji STEAM, edukacji włączającej oraz cyfrowej rezyliencji.

Kluczowym wnioskiem płynącym z prelekcji była rola synergii i ścisłej współpracy interdyscyplinarnego zespołu projektowego. Prelegenci udowodnili, że wspólne delegowanie zadań i wzajemne zaufanie stanowią najskuteczniejszą ochronę przed wypaleniem zawodowym, umożliwiając jednoczesne podnoszenie jakości pracy szkoły.

Podczas paneli tematycznych zaprezentowano nowatorskie rozwiązania metodyczne i relacyjne:

• Współpraca i przywództwo: Omówiono logistyczne zarządzanie projektami unijnymi za pomocą struktur zespołowych oraz wdrażanie kultury coachingu i mentoringu w celu budowania wsparcia rówieśniczego wśród nauczycieli (Ewa Chomańska).
• Odporność, reziliencja i organizacja: Przedstawiono techniki redukcji stresu w hałasie szkolnym (Dorota Ludwiczuk) oraz strategie zarządzania czasem eliminujące nadgodziny (Barbara Jóźwik-Przednowek). Zagadnienie uzupełniła prelekcja o powrocie do motywacji wewnętrznej (Tadeusz Dziechciarz).
• Pedagogika natury i mindfulness: Zaprezentowano innowację pedagogiczną jako metodę edukacji leśnej Shinrin-yoku podnoszącą dobrostan (duet Katarzyna Szymeczko i Aneta Dydyk) oraz techniki uważności i jogi wdrażane jako narzędzie wyciszenia (duet Anna Kusiak i Magdalena Marcicka).
• Automatyzacja pracy (Cyfrowy Zen): Konferencję zamknął panel praktycznego zastosowania sztucznej inteligencji jako asystenta nauczyciela (Ewa Chomańska).

Podsumowanie konferencji stanowiło doskonałą okazję do złożenia oficjalnych podziękowań wszystkim osobom zaangażowanym w rozwój regionalnej oświaty. Koordynatorzy oraz prelegenci z ZSiPO w Horyńcu-Zdroju wyrazili szczególną wdzięczność licznie przybyłym uczestnikom – w wydarzeniu wzięli udział nauczyciele reprezentujący aż 8 szkół z całego powiatu, co potwierdza ogromne zapotrzebowanie na wymianę sprawdzonych praktyk edukacyjnych w regionie.

Dzięki synergii zespołu projektowego, otwartości zaproszonych gości oraz merytorycznemu wsparciu instytucji wojewódzkich (PZPW Rzeszów), konferencja stała się inspiracją do wdrażania nowoczesnych strategii edukacyjnych, budowania cyfrowego dobrostanu w codziennej praktyce szkolnej oraz zacieśniania międzygminnej współpracy pedagogicznej w całym powiecie. Stanowi ona realny impuls dla lokalnych nauczycieli do odważnego sięgania po innowacyjne rozwiązania, przypominając nam wszystkim, że sercem każdej nowoczesnej szkoły niezmiennie pozostaje człowiek – jego pasja i ta niezwykła iskra, która potrafi odmienić losy uczniów.

Kto powiedział, że nauka musi zamykać się w czterech ścianach? Zespół projektowy Erasmus+ w naszej szkole po raz kolejny udowadnia, że edukacja może być pasjonującą przygodą! Zamiast tradycyjnych ławek wybraliśmy Roztoczański ekosystem i zaadoptowaliśmy genialne rozwiązanie – innowację metodyczno-organizacyjną „Green Minds – Leśna Akademia Dobrostanu i Wiedzy”.

Pod okiem naszych kreatywnych nauczycieli, szkolna codzienność klas IV–VII zamieniła się w modelowy, 4-godzinny Blok Terenowy realizowany w malowniczych lasach Południoworoztoczańskiego Parku Krajobrazowego w Horyńca-Zdroju.

Harmonia zamiast chaosu

Wprowadziliśmy system Dnia Projektowego. Klasa biorąca udział w akcji miała całkowicie zblokowany czas lekcyjny –  nauczyciele ramię w ramię prowadzili zintegrowane zajęcia w terenie (tzw. zasada shadowing). Podczas jednego wyjścia łączyliśmy podstawę programową z kilku przedmiotów, uwalniając „uśpiony” potencjał uczniów. Przełamywaliśmy bariery językowe, uczyliśmy się poprzez bezpośredni kontakt z naturą CLIL. Zamiast nudnego ślęczenia w ławkach, uczniowie z wypiekami na twarzach tropili ukryte w gęstwinie ortograficzne planety i odmieniali angielskie słówka przez leśne dotyk i zapach. Zachwycona młodzież zrzucała z siebie szkolny stres, zamieniając korytarzowy hałas na radosną jogę na matach i pisanie listów do przyszłości na leśnych leżakach. Wykorzystywalismy japońską technikę Shinrin-yoku (kąpieli leśnych), treningi uważności (mindfulness), jogę na świeżym powietrzu oraz starożytne ćwiczenia pobudzające układ limfatyczny.

Wyniki mówią same za siebie!

Nasz innowacyjny eksperyment został poddany zewnętrznej ewaluacji, a jej rezultaty są zachwycające! Jak pokazuje oficjalny raport z badań 92% nauczycieli potwierdza wyraźny wzrost zaangażowania i inicjatywy u uczniów, którzy zazwyczaj w ławkach szkolnych bywają mało aktywni. Las jako strefa wolna od „hałasu emocjonalnego” w 100% eliminuje korytarzowe krzyki, kłótnie i wysokie napięcie, zastępując je kojącym spokojem i naturalną radością. 100% satysfakcji i regeneracji odnotowali także sami nauczyciele-obserwatorzy, deklarując poczucie odprężenia i nowej inspiracji do pracy.

Dołącz do zielonej rewolucji!

Działania zespołu Erasmus+ to żywy dowód na to, że nowoczesna edukacja łączy dbałość o najwyższy poziom wiedzy z troską o zdrowie i kontakt z naturą. Otwieramy głowy, dotleniamy umysły i idziemy po więcej. Przyszłość edukacji jest zielona!

Plan innowacji

Ewaluacja ankiet

Ewaluacja – uczniowie

Sprawozdanie z realizacji innowacji

Załącznik 1
Załącznik 2
Załącznik 3
Załącznik 4

W dniach 2–8 maja 2026 r., jako przedstawicielki naszej szkoły uczestniczyłyśmy  w mobilności edukacyjnej w ramach programu Erasmus+, biorąc udział w kursie szkoleniowym „Happy and Successful Learner”, zorganizowanym przez Positive Education Finland w Helsinkach.  Udział w tej mobilności pozwolił nam poszerzyć wiedzę pedagogiczną, poznać innowacyjne rozwiązania edukacyjne oraz zdobyć inspiracje do dalszego rozwoju zawodowego i wdrażania dobrych praktyk w naszej szkole.

Głównym celem kursu było poznanie fińskich rozwiązań edukacyjnych wspierających rozwój uczniów, ich dobrostan psychiczny oraz budowanie motywacji do nauki. Program szkolenia opierał się na założeniach pozytywnej pedagogiki i prezentował praktyczne metody pracy pozwalające kształtować uczniów pewnych siebie, zaangażowanych oraz odpornych na trudności.

Podczas zajęć warsztatowych zapoznałyśmy się z metodami wspierania dobrostanu uczniów i nauczycieli. Szczególną uwagę poświęcono rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych, budowaniu odporności psychicznej oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości uczniów. Poznałyśmy narzędzia umożliwiające rozpoznawanie mocnych stron charakteru uczniów i wykorzystywanie ich potencjału w procesie edukacyjnym.

Istotnym zagadnieniem omawianym podczas kursu było tworzenie pozytywnego, bezpiecznego i włączającego środowiska szkolnego. Przedstawiono praktyczne rozwiązania służące budowaniu dobrych relacji między uczniami, przeciwdziałaniu wykluczeniu i przemocy rówieśniczej oraz zwiększaniu zaangażowania uczniów w proces uczenia się. Wszystkie prezentowane treści były poparte przykładami  oraz ćwiczeniami umożliwiającymi ich późniejsze zastosowanie w naszej pracy.

Cennym elementem programu była również wizyta studyjna w fińskiej szkole zawodowej. Dzięki niej miałyśmy możliwość obserwowania funkcjonowania systemu kształcenia zawodowego w Finlandii. Zapoznałyśmy się z organizacją pracy szkoły, nowoczesnym wyposażeniem pracowni zawodowych oraz metodami nauczania opartymi na zdobywaniu praktycznych umiejętności i doświadczeń.

Szczególne wrażenie zrobiło na nas indywidualne podejście do ucznia, ale też ścisła współpraca szkoły z pracodawcami. Uczniowie bowiem mają możliwość zdobywania wiedzy i umiejętności w warunkach zbliżonych do rzeczywistego środowiska pracy, co skutecznie przygotowuje ich do przyszłej aktywności zawodowej.

Udział w kursie umożliwił nam również wymianę doświadczeń z nauczycielami z innych krajów europejskich tj. Rumunii oraz Francji, poznanie systemów edukacyjnych tam funkcjonujących oraz rozwijanie kompetencji językowych.  Niezwykle cennym elementem całego kursu była przyjazna, inspirująca atmosfera, życzliwość oraz zaangażowanie prowadzących kurs i pozostałych uczestniczek.

Zdobyta wiedza oraz poznane metody pracy będą wykorzystywane w codziennej pracy dydaktycznej i wychowawczej, przyczyniając się do podnoszenia jakości pracy szkoły oraz wspierania wszechstronnego rozwoju uczniów.

                                                                                                                                          Katarzyna Szymeczko      Aneta Dydyk

W dniach 4–8 maja mieliśmy niezwykłą przyjemność uczestniczyć w międzynarodowym szkoleniu „Wellbeing in Schools”, które odbyło się w malowniczej i słonecznej Maladze
w Hiszpanii. Wyjazd został zrealizowany w ramach programu Erasmus+. Nasz trzyosobowy zespół reprezentował szkołę w składzie: pani Dorota Ludwiczuk, pan Lesław Kuchciak oraz pan Tadeusz Dziechciarz.

Głównym celem kursu było zgłębienie tematyki dobrostanu w środowisku szkolnym oraz poznanie narzędzi wspierających zdrowie psychiczne i emocjonalne zarówno nauczycieli, jak i uczniów. Podczas intensywnych warsztatów zgłębiliśmy psychologiczne i neurologiczne mechanizmy rządzące emocjami, co pozwoliło nam lepiej zrozumieć zachowania uczniów oraz docenić wagę pozytywnej, pełnej empatii komunikacji. Poznaliśmy i przetestowaliśmy praktyczne ćwiczenia relaksacyjne oraz techniki zarządzania energią w klasie, które skutecznie aktywizują lub wyciszają młodzież adekwatnie do jej wieku. Dodatkowo opanowaliśmy narzędzia i testy diagnostyczne służące do identyfikacji mocnych stron oraz samooceny własnego samopoczucia i poziomu życiowej energii.

Szkolenie miało również wymiar międzykulturowy. Wymiana doświadczeń odbywała się w wielonarodowościowej grupie – wspólnie z nami szkolili się nauczyciele z Francji, Niemiec, Rumunii oraz Węgier. Była to doskonała okazja do dyskusji o systemach edukacji w innych krajach europejskich i nawiązania cennych kontaktów.

Wyjazd do Malagi przyniósł nam nie tylko dawkę solidnej, nowoczesnej wiedzy i gotowych scenariuszy do pracy z uczniami, ale także naładował nas pozytywną energią. Zdobyte umiejętności i poznane techniki zarządzania dobrostanem z pewnością przełożą się na praktykę pedagogiczną w naszej szkole, wspierając budowanie przyjaznego i bezpiecznego środowiska dla nas wszystkich.

Hiszpańskie słońce, inspirujące warsztaty i wspaniali ludzie sprawili, że był to niezwykle wartościowy czas!

To była wyjątkowa lekcja J W piątek, 13 lutego, uczniowie klas VII wzięli udział w unikalnym wydarzeniu – bezpośrednim połączeniu online z Polską Stacją Antarktyczną im. Henryka Arctowskiego. Wszystko za sprawą wyjątkowego spotkania online z  Robertem Bialikiem polskim specjalistą w zakresie hydrologii, hydrodynamiki środowiska, oceanografii fizycznej, biologii morza, dr hab. nauk o Ziemi, adiunkt Instytutu Geofizyki i Instytutu Biochemii i Biofizyki Polskiej Akademii Nauk.

Na żywo z mroźnego południa

Podczas gdy my siedzieliśmy w szkolnych ławach, na ekranie ukazał się surowy, zapierający dech w piersiach krajobraz Wyspy Króla Jerzego. To nie był film z YouTube czy nagrana prezentacja – to była transmisja w czasie rzeczywistym, prosto z miejsca oddalonego od nas o ponad 14 tysięcy kilometrów!

Podczas prelekcji dowiedzieliśmy się:

• Jak chronić przyrodę Antarktyki: Dlaczego ten surowy ekosystem jest tak ważny dla klimatu całej planety?
• Dzień z życia polarnika: Jak wygląda praca w ekstremalnych warunkach i co robią naukowcy, gdy za oknem szaleje zamieć?
• Tajemnice Stacji Arctowskiego: Od zaplecza technicznego po fascynujące badania nad fauną i florą.

Emocje towarzyszące spotkaniu i wspólnym rozmowom były ogromne, a zainteresowanie uczniów tematem przerosło nasze oczekiwania. Bezpośredni kontakt z badaczem pracującym w Stacji Arctowskiego uświadomił nam, że polska nauka jest integralną częścią globalnych wysiłków na rzecz ochrony klimatu.

Lekcja interdyscyplinarna jako połączenie autorytetu naukowego z twórczą interpretacją wizualną jest najskuteczniejszą metodą nauczania o odległych i zagrożonych ekosystemach. Polska nauka, realizując misję badawczą w Antarktyce, aktywnie kształtuje świadomość przyszłych pokoleń w obliczu globalnych zmian środowiskowych.

Galeria Młodych Odkrywców

Spotkanie stało się również inspiracją do działań twórczych. Nasi uczniowie przygotowali infografiki oraz prace plastyczne przedstawiające florę Antarktyki – od zielonych mszarników po kolorowe porosty i rzadkie rośliny naczyniowe.

„ To nie była tylko lekcja. To było okno na świat, które pokazało nam, że nauka nie ma barier, a wielka przygoda jest na wyciągnięcie ręki – wystarczy tylko pasja i ciekawość …”

Składamy serdeczne podziękowania prof. Robertowi Bialikowi za poświęcony czas, pasję w przekazywaniu wiedzy oraz umożliwienie nam tej wirtualnej podróży w tak odległy zakątek świata!

Kluczowe zagadnienia i nabyte umiejętności, którymi nauczycielki Magdalena Marcicka oraz Anna Kusiak podzieliły się podczas styczniowej spotkania rady pedagogicznej:

• Psychologia medytacji: Zrozumienie mechanizmów rozpraszania uwagi i nauka strategii radzenia sobie z trudnościami w koncentracji.

• Techniki oddechowe i relaksacyjne: Praktyczne ćwiczenia wyciszające umysł oraz regulujące emocje, które można łatwo zaadaptować w pracy z uczniami.

• Połączenie ciało-umysł: Analiza wpływu stresu na zdrowie fizyczne oraz rola kreatywnego dobrostanu w codziennym życiu.

• Uważność w naturze: Realizacja zajęć w terenie, co pozwoliło na głębszą autorefleksję i budowanie samoświadomości.

Wymiana doświadczeń i wnioski: 

Szkolenie wyposażyło nas w konkretne narzędzia, które planujemy wykorzystać w naszej pracy pedagogicznej:

1. Wprowadzenie krótkich ćwiczeń oddechowych wspierających koncentrację uczniów.

2. Promowanie dbałości o dobrostan psychiczny (mental well-being) w społeczności szkolnej.

3. Wykorzystanie technik mindfulness w celu poprawy atmosfery w klasie i redukcji napięć.

“Kurs uświadomił nam, jak kluczowa dla zdrowia i efektywności nauczyciela jest harmonia między ciałem a umysłem. Dziękujemy naszej trenerce Patricii za profesjonalizm i inspirującą atmosferę.”

Innowacja „Green Minds – Leśna Akademia Dobrostanu i Wiedzy”

Podręczny Przewodnik Terenowy dla Nauczyciela

Koniec z nudą! Odkryj Miro – narzędzie do grupowych supermocy na lekcji.

Miro na Lekcji: Po co to robić?

1. Miro to wirtualna, nieskończona tablica, która wzmacnia zaangażowanie i kreatywność uczniów, niezależnie od tego, czy pracują zdalnie, czy w klasie.
2. Umożliwia płynną współpracę w czasie rzeczywistym, pozwalając wszystkim uczniom jednocześnie tworzyć notatki, schematy i burze mózgów.
3. Dzięki gotowym szablonom (np. mapy myśli, plan lekcji) oszczędzasz czas na przygotowanie materiałów dydaktycznych.
4. Pomaga wizualnie organizować i porządkować złożone treści, np. podczas analizy tekstu lub odwróconej lekcji.
5. Umożliwia monitorowanie i śledzenie postępów uczniów, a także zbieranie pomysłów w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Forest: Stay Focused to popularna aplikacja mobilna, której głównym celem jest pomoc w zwiększeniu produktywności, koncentracji oraz ograniczeniu uzależnienia od telefonu. Działa na zasadzie grywalizacji – użytkownik “sadzi” wirtualne drzewo, które rośnie, gdy nie korzysta ze smartfona. 

Kluczowe informacje o aplikacji Forest:

• Jak to działa?Gdy musisz się skupić (np. na pracy lub nauce), otwierasz Forest i sadzisz drzewo (czas od 10 do 120 minut). Jeśli w tym czasie wyjdziesz z aplikacji i uruchomisz np. social media, Twoje drzewo zwiędnie.
• Wirtualny Las:Skupiając się regularnie, tworzysz własny, wirtualny las. Im więcej czasu spędzasz bez telefonu, tym bardziej urozmaicony jest Twój las.
• Cel i motywacja:Aplikacja pomaga w walce z rozproszeniami, wspiera technikę Pomodoro i jest polecana dla osób chcących ograniczyć “scrollowanie”.
• Dostępność:Forest jest dostępny na urządzenia mobilne (Android, iOS) oraz jako wtyczka do przeglądarek (Chrome, Firefox).
• Wersje:Aplikacja występuje w wersji darmowej oraz Pro. Nawet w wersji bezpłatnej można z niej w pełni korzystać bez subskrypcji.
• Współpraca z naturą:Twórcy aplikacji współpracują z organizacją “Trees for the Future”, dzięki czemu użytkownicy mogą sadzić również prawdziwe drzewa (w ramach wersji Pro).

Aplikacja jest chwalona za prostotę, estetykę oraz realny wpływ na zmianę nawyków korzystania z telefonu.

Więcej na: https://apps.apple.com/pl/app/forest-focus-for-productivity/id866450515?l=pl

12 marca 2026 r. zespół projektowy Erasmus+ spotkał się, aby podsumować dotychczasowe działania i wyznaczyć priorytety na najbliższe miesiące. Skupiliśmy się na dwóch kluczowych obszarach: dobrostanie nauczycieli i wdrażaniu innowacji pedagogicznych.

Najważniejsze ustalenia:

• Pokonanie wypalenia: Zaplanowaliśmy cykl działań wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne kadry, w tym warsztaty radzenia sobie ze stresem oraz promowanie zdrowego stylu życia i ergonomii pracy.
• Mądre zarządzanie czasem: Wdrażamy nowoczesne narzędzia cyfrowe (Trello, Asana, Notion), aby zwiększyć efektywność organizacji pracy i samodoskonalenia nauczycieli. Ewaluację tych działań zaplanowaliśmy na maj 2026 r.
• Konferencja “Zdrowa głowa – pokonać wypalenie”: Wyznaczyliśmy termin tego wydarzenia na 9 czerwca 2026 r. z ambicją zaangażowania minimum 50 nauczycieli. Program obejmie prelekcje o rezyliencji, aktywności fizycznej oraz innowacjach w edukacji.
• Innowacja Shinrin-yoku: Wprowadzamy kąpiele leśne do harmonogramu szkoły (minimum 1 godzina w półroczu dla każdej klasy) na WF-ie, godzinie wychowawczej lub edukacji zdrowotnej.
• Wdrażanie Shinrin-yoku: Wyznaczyliśmy strefy leśne blisko szkoły, ustaliliśmy harmonogram wyjść (pierwsze lekcje w terenie w kwietniu dla klas IVa, IVb, VIIb) w parach nauczycielskich.

Spotkanie zakończyliśmy podziałem zadań organizacyjnych (rekrutacja, logistyka, ewaluacja) i deklaracją działań na rzecz projektu i własnego dobrostanu.

Jesteśmy gotowi na kolejne wyzwania! Śledźcie naszą stronę, aby być na bieżąco z postępami w projekcie Erasmus+.

Zespół Projektowy Erasmus+

14 stycznia 2026 r. w Zespole Szkół i Placówek Oświatowych w Horyńcu-Zdroju odbyło się intensywne spotkanie robocze zespołu nauczycieli zaangażowanych w projekt Erasmus+. Tematem przewodnim była INNOWACJA, która stanowi fundament naszych działań na rzecz rozwoju szkoły i dobrostanu całej społeczności szkolnej.

Spotkanie otworzyła kreatywna burza mózgów, podczas której nauczyciele dzielili się pomysłami i inspiracjami przywiezionymi z zagranicznych kursów. Kluczowym punktem było podejmowanie decyzji dotyczących konkretnych działań, które wdrożymy w najbliższych miesiącach. Wyznaczyliśmy jasne priorytety oraz terminy realizacji, aby zapewnić płynny przebieg projektu.

„Twój wybór: wypalenie czy spełnienie! Droga rozwoju i wzrostu motywacji w pracy nauczycieli i pedagogów”

Nasz projekt, realizowany pod hasłem „Your choice: burnout or fulfillment! The path of development and increased motivation in the work of teachers and pedagogues”, stawia czoła wyzwaniom współczesnej edukacji. Skupiamy się na dwóch kluczowych obszarach:

1. Pokonanie wypalenia i poprawa dobrostanu: Zaplanowaliśmy cykl działań mających na celu wsparcie zdrowia fizycznego i psychicznego nauczycieli. Obejmą one:

• Warsztaty radzenia sobie ze stresem, prowadzone przez specjalistów.
• Działania na rzecz zmniejszenia chronicznego zmęczenia, promowanie zdrowego stylu życia i ergonomii pracy. Stan zdrowia i poziom zmęczenia będziemy monitorować za pomocą ankiety samooceny.

2. Efektywna organizacja czasu i transformacja cyfrowa: Chcemy pomóc nauczycielom w mądrym zarządzaniu czasem i oddzieleniu sfery zawodowej od prywatnej. Wykorzystamy do tego nowoczesne narzędzia cyfrowe:

• Przedstawiliśmy i wdrożymy aplikacje takie jak Simple Time Tracker, Trello, Asana, Notion. Pomogą one w efektywnej organizacji zadań, samokształceniu i samodoskonaleniu kadry.
• Zastosujemy narzędzia eliminujące rozpraszacze i zwiększające koncentrację, np. Forest, Focus@Will, a postępy ocenimy za pomocą interaktywnej platformy Menti.

Konferencja “Zdrowa głowa – pokonać wypalenie” – Wizja i Współpraca

Głównym wydarzeniem promującym rezultaty projektu będzie konferencja, w której planujemy udział minimum 50 nauczycieli. Podczas spotkania omówiliśmy wstępny zarys tego wydarzenia, które ma być platformą wymiany dobrych praktyk i inspiracji. Nauczyciele przedstawili fascynujące propozycje wystąpień:

• „Nauczyciel dla Nauczyciela – koniec ery samotnych wysp”: Koordynator i Dyrektor pokażą mapę możliwości współpracy międzynarodowej i konkretne pomysły na wspólne projekty z nauczycielami z innych krajów. Przesłanie jest jasne: „Nasza szkoła przy granicy jest częścią wielkiej, europejskiej sieci. Nie jesteśmy sami”. Zaprezentują również inspirujące ćwiczenie „Transformative Learning”.
• „Rezyliencja w edukacji”: Spotkanie z psychologiem/oligofrenopedagogami na temat budowania odporności psychicznej, technik relaksacyjnych (mindfulness) oraz radzenia sobie z agresją i stresem.
• „Aktywny Belfer”: Wuefiści zachęcą do aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia i rozwijania pasji. Propozycje obejmują basen, jogę, nordic walking, a nawet weekendowe wyjazdy regeneracyjne typu „spa dla umysłu”.
• „Cyfrowy Zen: Twój cyfrowy asystent AI”: Informatyk poprowadzi dyskusję o tym, jak sztuczna inteligencja może skrócić czas pracy administracyjnej.

INNOWACJA PEDAGOGICZNA: „Shinrin-yoku – Zielona Recepta na Dobrostan”

Naszą dumą jest innowacja pedagogiczna oparta na kąpielach leśnych (Shinrin-yoku). Geograf i przyrodnik udowodnią, że bliskość natury to nie tylko kwestia estetyki, ale mierzalna metoda regeneracji sił kadry i uczniów. Ta innowacja:

• Pokonuje barierę geograficzną: Pokazuje, że nasza lokalizacja jest atutem dla zdrowia.
• Rozwiązuje problem wypalenia: Jest skuteczną, tanią i dostępną metodą walki z wyczerpaniem emocjonalnym.
• Wzmacnia kompetencje: Nauczyciele uczą się nowej metody pracy w terenie, co podnosi ich poczucie sprawstwa.

Wprowadzenie Innowacji „Shinrin-yoku” w Szkole

Wprowadzamy kąpiele leśne jako stały element pracy szkoły. Zakładamy realizację minimum 1 godziny “Kąpieli leśnych” w półroczu dla każdej klasy, na każdym szczeblu edukacyjnym. Może to być element lekcji WF-u, godziny wychowawczej czy edukacji zdrowotnej.

Innowacja Pedagogiczna: „Shinrin-yoku: Leśna Akademia Dobrostanu i Wiedzy Green Minds”

To organizacyjno-metodyczna innowacja, która zmienia ławkę na ekosystem. Opiera się na zintegrowanym bloku terenowym (CLIL + Nature + Movement + Wellbeing).

• Czas trwania: 4 godziny lekcyjne (blok ciągły).
• Częstotliwość: Każda klasa raz w roku (np. w „Zielonym Tygodniu” w czerwcu).
• Zespół prowadzący: Anglista, Przyrodnik/Geograf, Wuefista, Psycholog/Pedagog.

Cele Innowacji (Interdyscyplinarność):

• Angielski (CLIL): Przełamanie bariery językowej w naturalnym środowisku.
• Przyroda/Geografia/Ekologia: Praktyczne badanie ekosystemu i rzeźby terenu, dbanie o środowisko.
• WF: Rozwój motoryki dużej w terenie, „leśny cross”, świadomość ciała.
• Dobrostan (Psychologia): Redukcja stresu, budowanie relacji, trening uważności.

Dzięki projektowi Erasmus+ i zdobytej wiedzy, poprawiamy jakość pracy naszej placówki, wprowadzamy długofalowe zmiany i innowacje behawioralne. Wzmacniamy dobrostan nauczycieli i uczniów, dzieląc się naszymi doświadczeniami z innymi, bo wierzymy, że innowacja to klucz do spełnienia w pracy nauczyciela.

From 1 to 5 December 2025, we participated in the international training course “Stress Management through Mindfulness, Yoga & Meditation” held in Faro, Portugal. This course provided us with an invaluable opportunity for reflection, professional development, and learning effective techniques for managing stress in personal and professional settings.

Throughout the course, we explored the definitions of meditation, its historical roots, theoretical foundations, and its aims and goals. A significant component of the programme was dedicated to the psychology of meditation, which helped us understand the mental processes involved, as well as difficulties commonly faced during practice, such as restlessness, distractions, and the challenge of maintaining focus. The course provided practical strategies for overcoming these obstacles. We also had the opportunity to try different types of meditation practices and discussed their specific applications for stress relief and well-being.

Moreover, we examined the psychological benefits of regular meditation practice, particularly in terms of stress reduction, emotional regulation, and mental clarity. There was a strong emphasis on the mind–body connection, the importance of creative well-being, and the impact of stress on both the mind and the body. We practiced clearing the mind and controlling the breath, and we explored whether meditation or relaxation techniques are most appropriate depending on individual needs.

The programme also incorporated outdoor activities, allowing us to practice mindfulness, yoga, and meditation in a natural environment, enhancing our overall relaxation and self-awareness.

One of the most important takeaways from the course was meeting with wonderful people from Italy, Croatia, and Denmark, and exchanging our reflections, ideas, and observations.

In conclusion, the course was a highly enriching experience that blended theoretical knowledge with practical exercises. It provided us with effective tools to manage stress, improve mental well-being, and enhance mindfulness, all of which can be successfully applied in our teaching practices and personal lives. The course helped us understand the importance of harmony between mind and body for our well-being and health.

We are grateful to our trainer, Patricia, for the wonderful atmosphere, understanding, and commitment that she showed every day.

Anna Kusiak
Magdalena Marcicka

From September 29 to October 3, 2025, we participated in the international training course entitled “Learning for and through wellbeing in School,” which took place in Stockholm, the capital of Sweden – a city exceptionally peaceful, harmonious, and charming. Participants included Dorota Rachwalik, Ewa Chomańska, and Barbara Jóźwik-Przednowek.

Day 1 – Sunday, September 29

We began our journey with a flight from Warsaw to Stockholm. After checking into a cozy hotel in the city center, we went for our first walk around the area to get a feel for the place and better understand its rhythm. We tried to find the building where the training would take place and planned visits to nearby museums and monuments. Stockholm immediately captivated us – with its peace, quiet, cleanliness, and the autumn light reflecting off the bay. The city proved to be incredibly picturesque and inspiring.

Day 2 – Monday, September 30

The first day of the training began with an organizational meeting, during which we met the course director, Jessica Hintze, an exceptionally warm, open, and competent person. Among the participants were also teachers from the Czech Republic – Jitka and Martina – and teachers from Germany – Daniela and Lukas. We were also introduced to our trainer, Kamran Namdar, who impressed us from the very beginning with his original approach to teaching. He began the training introduction with a recitation of a poetic text, symbolically inviting us on a “journey into ourselves.” The session was held in a workshop format, full of discussion, reflection, and collaborative solution-building. Each participant had the opportunity to actively engage in the learning process, making the session dynamic and inspiring.

Day 3 – Tuesday, October 1

The second day brought an incredibly engaging lecture with elements of coaching in education, led by Janica Andreasson. With exceptional warmth and passion, the trainer showed us the importance of asking intelligent, engaging questions that stimulate students to think and act. Together with Kamran Namdar, we practiced communication techniques that help build positive relationships with students. Each day, we kept a reflection journal, recording our thoughts, emotions, and conclusions – this valuable tool proved to be a great way to consolidate the knowledge we had gained.

Day 4 – Wednesday, October 2

The third day of classes was exceptionally intense and rich in experiences. After a morning workshop on effective pedagogy, we went on a study visit to an elite high school specializing in biology. The school made a huge impression on us – the historical interiors, friendly atmosphere, and professional teaching staff were an excellent example of contemporary education based on respect and an individualized approach to each student. We spoke with teachers, psychologists, and student support specialists, who enthusiastically spoke about the Swedish system for motivating young people to learn and develop themselves.

Day 5 – Thursday, October 3

On the fourth day, Jessica Hintze presented in detail the education system in Sweden – transparent, trust-based, and collaborative. In the afternoon, we had our final session with our trainer, Kamran Namdar, during which we summarized the acquired knowledge in the form of group presentations.

In the evening, in the spirit of teamwork and relaxation, all training participants took a boat cruise through the picturesque fjords. The view of Stockholm at sunset, and then at night – illuminated by thousands of lights – will remain in our memories for a long time. It was a magical and incredibly inspiring experience.

Day 6 – Friday, October 4

The final day of the training was dedicated to summing up, sharing thoughts, and reflections. Each group presented a presentation detailing their work and suggestions for implementing their lessons learned in school practice. After the ceremonial presentation of course completion certificates, it was time to say goodbye and return to Poland.

Summary

Participating in the training in Stockholm was an incredibly valuable, inspiring, and developing professional and personal experience for us. It allowed us to deepen our knowledge of modern teaching methods, educational coaching, communication, and building well-being in the school environment.

We will implement the knowledge and skills we gained in our school to support students’ emotional and cognitive development, create an atmosphere conducive to learning, and strengthen positive relationships between teachers and students.

The trip also provided an opportunity to explore the extraordinary city of Stockholm – peaceful, green, and modern, yet rich in history. Walking along the seafront, visiting fascinating museums, and admiring the historic architecture, we felt that this place fostered reflection and growth. It was there, among the charming streets and friendly people, that we drew energy for further work and new educational challenges.

 MORE: https://knowledgepro.se/learning-through

25 września korytarze ZSiPO w Horyńcu-Zdroju zamieniły się w tętniące życiem, wielokulturowe centrum! Tego dnia energia, kreatywność i pasja do odkrywania świata połączyły wszystkich uczniów podczas obchodów Europejskiego Dnia Języków. Tegoroczne święto odbyło się pod inspirującym hasłem „Family across the languages”, które stało się dla nas pretekstem do niezwykłej podróży przez kontynenty, kultury i pokolenia.

Starsi uczniowie udowodnili, że nauka języków to znacznie więcej niż słówka i gramatyka – to narzędzie do opowiadania historii. Wcielili się w role reżyserów, scenarzystów i reporterów, tworząc fascynujące filmy, prezentacje i wywiady. Ich projekty zabrały nas w podróż do różnych zakątków świata, pokazując, jak różnorodne, a jednocześnie uniwersalne są wartości takie jak miłość, szacunek i bliskość. To była prawdziwa lekcja nowoczesnych kompetencji – od researchu i komunikacji międzykulturowej, po cyfrowy montaż i storytelling. Jesteśmy dumni, widząc, jak nasi uczniowie z łatwością łączą umiejętności językowe z nowymi technologiami!

Najmłodsi artyści z klas I – III pokazali, że wyobraźnia nie zna granic! Zamiast słów użyli kolorów, by stworzyć prawdziwą galerię prac. Ich dzieła to najlepszy dowód na to, że sztuka jest językiem uniwersalnym, który łączy pokolenia i uczy otwartości od najmłodszych lat.

Tegoroczne obchody udowodniły, że język to klucz do zrozumienia drugiego człowieka. To dynamiczne, interaktywne doświadczenie, które pokazało, że różnorodność jest naszą siłą. Uczyliśmy się nie tylko słów, ale także empatii, ciekawości świata i szacunku dla odmiennych tradycji.

Ogromne gratulacje i podziękowania dla każdego ucznia, który włożył w ten dzień swoje serce, talent i zaangażowanie. Wasza kreatywność i innowacyjne pomysły sprawiły, że ten dzień był absolutnie wyjątkowy. Już nie możemy doczekać się kolejnych projektów, które pokazują, że w naszej szkole świat jest na wyciągnięcie ręki!

Ewa Chomańska

OGŁOSZENIE O NABORZE

REGULAMIN REKRUTACJI

Sz. P.
Dorota Rachwalik

Zespół Szkół i Placówek Oświatowych w Horyńcu -Zdroju

Numer OID: E10076246

Wniosek numer: 2025-1-PL01-KA122-SCH-000326436

Tytuł: Twój wybór: wypalenie czy spełnienie! Droga rozwoju i wzrostu motywacji w pracy nauczycieli i pedagogów.

Szanowni Państwo,

Narodowa Agencja Programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności informuje, że została zakończona ocena wniosków złożonych w konkursie wniosków w ramach sektora Edukacja Szkolna, Akcja 1 w roku 2025.

Informujemy, iż wyżej wymieniony wniosek został zatwierdzony do realizacji.

Złożony wniosek uzyskał łącznie 90 punktów na 100 możliwych.

Maksymalna przyznana kwota dofinansowania wynosi 18600 euro. Szczegółowe informacje dotyczące budżetu oraz zasad jego wykorzystywania będą określone w umowie finansowej.

Uwagi dotyczące budżetu: nie dotyczy

W załączeniu przesyłamy ocenę wniosku. Wniosek był oceniany zgodnie z kryteriami podanymi w Przewodniku po programie Erasmus+, który jest dostępny na stronie internetowej programu.

Procedura odwoławcza dla beneficjentów i wnioskodawców Programu Erasmus+/Europejski Korpus Solidarności dostępna jest na stronie internetowej programu: http://erasmusplus.org.pl/dokumenty/#wyniki

Szczegóły związane z przygotowaniem umowy przekażemy Państwu w odrębnym piśmie.

Beneficjenci podlegający badaniu wiarygodności finansowej zostaną o tym poinformowani w odrębnej korespondencji.

Gratulujemy Państwu i życzymy w pełni satysfakcjonującej realizacji projektu.

Z poważaniem,
Szymon Ludwig
Zespół Mobilności Edukacji Szkolnej

więcej na: https://erasmusplus.org.pl/dokumenty